Ringkasan berita:
- Padel jadi olahraga dengan pertumbuhan tercepat di Indonesia pada 2025, dengan lonjakan aktivitas mencapai 1.684 persen berdasarkan Garmin Connect Data Report 2025, melampaui pertumbuhan track running (124 persen) dan tenis (113 persen).
- Aktivitas konvensional masih mendominasi, seperti lari dan jalan kaki dengan total lebih dari 15 juta aktivitas, sementara rata-rata langkah harian masyarakat Indonesia mencapai 5.818 langkah; di sisi lain, Garmin juga mencatat tingkat stres tertinggi di dunia dan rata-rata Body Battery 68 persen sepanjang 2025.
Arena Sumbar – – Olahraga padel pada 2025 ini tampak makin diminati. Dalam setahun terakhir, olahraga raket yang menggabungkan unsur tenis dan squash ini mencatat lonjakan popularitas tertinggi dibandingkan cabang olahraga lain di Tanah Air.
Berdasarkan “Garmin Connect Data Report 2025” yang diterima KompasTekno, aktivitas padel di Indonesia melonjak hingga 1.684 persen dibandingkan tahun sebelumnya.
Garmin tak mengumbar berapa banyak aktivitas padel yang direkam melalui perangkat arloji pintar (smartwatch) mereka di tahun ini, begitu juga tahun lalu.
Namun, angka ini menjadikan padel sebagai olahraga dengan pertumbuhan tercepat di Indonesia sepanjang 2025, melampaui track running yang tumbuh 124 persen dan tenis sebesar 113 persen.
Baca juga: Daftar Pencarian Teratas di Google Tahun 2025, Ada Tabola Bale, Padel, dan Gemini AI
Meski padel mencatat pertumbuhan paling agresif, olahraga populer di Indonesia secara keseluruhan masih didominasi oleh aktivitas konvensional, seperti lari (running) dan jalan kaki (walking).
Garmin mencatat kedua aktivitas tersebut masing-masing sudah mencapai 10.622.601 aktivitas dan 4.755.561 aktivitas di sepanjang 2025.
Seperti diketahui, kedua aktivitas ini akan menghasilkan banyak jumlah langkah kaki (steps) setelah keduanya dijalani.
Di Indonesia, Garmin mencatat jumlah rata-rata steps harian (daily average) di tahun ini mencapai sekitar 5.818 langkah, meningkat 8,24 persen dari tahun lalu.
Selain running dan walking, latihan kekuatan (strength training) juga mulai digandrungi pengguna Indonesia.
Garmin mengeklaim latihan ini tercatat sebanyak 2.367.843 aktivitas, meningkat sekitar 65 persen dari tahun sebelumnya.
Masih soal Indonesia, Garmin juga menyebut bahwa Indonesia merupakan negara yang mencatatkan tingkat stres paling tinggi di dunia. Mereka tak menyebut berapa banyak atau bagaimana data tingkat stres ini dihitung.
Baca juga: Kesan Awal Pakai Smartwatch Garmin Instinct Crossover AMOLED, Jam Tangguh yang Ringan
Selain tingkat stres, Garmin juga mencatat Indonesia memiliki rata-rata tingkat “Body Battery” tertinggi 68 persen di sepanjang tahun, turun 2 persen dari 70 persen di 2024 lalu.
Body Battery adalah metrik energi tubuh yang digunakan Garmin (skala 0-100 persen) untuk menggambarkan seberapa “penuh” cadangan energi fisik dan mental seseorang dalam satu waktu.
Artinya, semakin rendah Body Battery, maka “baterai” pengguna semakin sedikit dan biasanya pengguna akan lemas ketika beraktivitas, cepat lelah, dan dianggap kurang istirahat.
